本发明涉及一组凉茶的制作方法。
背景技术：
现代人日常工作劳心劳力而损害了体质，很容易造成口干舌燥、脸色暗沉、皮肤干燥等症状，一组凉茶滋阴润燥效果很好。
技术实现要素：
本发明的发明目的就是要提一一组凉茶的制作方法。
本发明的技术方案是一组凉茶的制作方法，其特征在于，所述的组方按质量比为：麦冬10克、菊花10克、荷花10克，茉莉花3克、大枣5枚。
本发明的组方依据如下：麦冬甘、微苦，微寒。归心、肺、胃经。养阴生津，润肺清心。菊花清热解毒，消肿。对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌、链球菌、绿脓杆菌、蒺疾杆菌、流感病毒，均有抑制作用。野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。荷叶:具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能,含有蛋白质、糖类、有机酸、、维生素c、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。
本发明提供了一组凉茶的制作方法，其特征在于，所述的组方按质量比为：麦冬10克、菊花10克、荷花10克，茉莉花3克、大枣5枚。
具体步骤：将以上药材用开水冲泡，加盖泡10分钟即可。
1.本发明提供一组凉茶的制作方法。
2.本发明的技术方案是：一组凉茶的制作方法，其特征在于，所述的组方按质量比为：麦冬10克、菊花10克、荷花10克，茉莉花3克、大枣5枚。
3.将以上药材用开水冲泡，加盖泡10分钟即可。
技术总结