本发明涉及健身设备技术领域，具体为一种用于老年人身体锻炼用自检健身机。
背景技术：
随时社会的不断发展，人民的生活水平不断提高，越来越多的老年人开始关注自身的身体健康，所以越来越多的老年人开始进行锻炼；
为此中国专利公开了一种老年健康自检健身机，申请号为(201710681055.7)，该专利通过检测装置对老年人的身体健康进行检测，便于老年人进行及时治疗，同时，也方便老年人科学规划锻炼时间，大大提高了健身的效果，通过存储装置来储存检测装置检测到的信息，便于医务人员根据检测信息精准诊断患者的病情，通过物联装置将检测装置检测的信息传递到远程监控中心，其智能化程度高，监控方便，为老年人的身体健康提供了保障；
但是该专利还存在以下缺点，由于自检健身机缺少相应的保护机构，而老年人体能较弱，在锻炼过程中容易突然出现脱力的现象，导致身体摔倒，从而对用户身体造成巨大的损伤。
技术实现要素：
本发明提供一种用于老年人身体锻炼用自检健身机，可以有效解决上述背景技术中提出的由于自检健身机缺少相应的保护机构，而老年人体能较弱，在锻炼过程中容易突然出现脱力的现象，导致身体摔倒，从而对用户身体造成巨大的损伤的问题。
为实现上述目的，本发明提供如下技术方案：一种用于老年人身体锻炼用自检健身机，包括：
防护机构，用于为自检健身机提高防护功能，防止用户在使用自检健身机突然出现意外情况而摔倒，提升自检健身机的使用安全性；
腰部锻炼机构，用于对腰部进行扭转锻炼，经常扭腰可以有效的预防腰椎病；
辅助机构，用于为用户就近提供休息处，同时可以用于悬挂擦汗毛巾和茶杯；
压腿机构，用于为用户提供压腿运动的机构，经常压腿可以有效的提升韧带的柔韧性；
上肢锻炼机构，用于为用户提供手臂拉伸运动的机构，经常进行臂拉伸运动可以有效的提高上肢关节的灵活性。
包括自检健身机主体，所述自检健身机主体两端中部均固定连接有防护机构，所述防护机构包括扇形连接块、支撑方杆、滑动方杆、固定方管、连接扁带、导向环、固定腰带、连接扣、调节孔、调节栓和加强横梁；
所述自检健身机主体两端中部均固定连接有扇形连接块，所述扇形连接块顶端固定连接有支撑方杆，所述支撑方杆顶端中部滑动连接有滑动方杆，所述滑动方杆外侧中部固定连接有固定方管，所述固定方管一侧固定连接有连接扁带，所述滑动方杆一侧对应固定方管底端位置处和支撑方杆一侧顶端位置处均设置有导向环，所述连接扁带一端固定连接有固定腰带，所述固定腰带一侧设置有连接扣，所述滑动方杆另一侧底部均匀开设有调节孔，所述支撑方杆另一侧顶端中部设置有调节栓，所述滑动方杆顶端固定连接有加强横梁。
优选的，所述连接扁带依次穿过两个导向环，所述调节孔与调节栓之间相互配合。
优选的，所述自检健身机主体底部一侧设置有腰部锻炼机构，所述腰部锻炼机构包括大挂钩、滑移孔、滑移杆、摆动横杆、转动块、转动踏板、支撑锥块、防滑凸点、安装板和握把；
所述自检健身机主体底部一侧设置有大挂钩，所述自检健身机主体底部一侧对应大挂钩一侧位置处开设有滑移孔，所述滑移孔内活动连接有滑移杆，所述滑移杆底部固定连接有摆动横杆，所述摆动横杆一侧顶部转动连接有转动块，所述转动块顶部固定连接有转动踏板，所述摆动横杆底部两端均固定连接有支撑锥块，所述转动踏板顶端均匀设置有防滑凸点，位于所述自检健身机主体一侧位置处的所述支撑方杆中部固定连接有安装板，所述安装板两端均固定连接有握把。
优选的，所述转动踏板底端平面到摆动横杆底端平面之间的距离小于大挂钩开口的高度。
优选的，所述自检健身机主体一端两侧均固定连接有辅助机构，所述辅助机构包括连接盘、支撑斜杆、连接凸块、摆动块、摆动支撑板、坐垫、支撑块、支撑细杆、小挂钩、限位凸块、限位凹块和配重块；
所述自检健身机主体一端两侧均固定连接有连接盘，所述连接盘一侧固定连接有支撑斜杆，位于所述自检健身机主体一侧位置处的所述支撑方杆顶端固定连接有连接凸块，所述连接凸块顶部转动连接有摆动块，所述摆动块顶端固定连接有摆动支撑板，所述摆动支撑板顶部固定连接有坐垫，所述摆动支撑板底端中部固定连接有支撑块，所述支撑块底部固定连接有支撑细杆，所述摆动支撑板底部对应支撑细杆一侧位置处设置有小挂钩，所述摆动支撑板底部一端中部设置有限位凸块，位于所述自检健身机主体另一侧位置处的所述支撑方杆顶端固定连接有限位凹块。
优选的，所述限位凸块与限位凹块之间相互配合，所述自检健身机主体另一端底部固定连接有配重块。
优选的，位于所述自检健身机主体一侧位置处的所述支撑方杆一侧固定连接有压腿机构，所述压腿机构包括连接斜板、侧支撑杆、支撑槽板、螺纹杆、固定环、支撑圆杆和硅胶套；
位于所述自检健身机主体一侧位置处的所述支撑方杆一侧固定连接有一侧固定连接有连接斜板，所述连接斜板顶端固定连接有侧支撑杆，位于自检健身机主体另一侧位置处的所述支撑方杆中部均设置有支撑槽板，所述支撑槽板内侧活动连接有螺纹杆，所述螺纹杆外侧对应支撑槽板一侧位置处套接有固定环，所述螺纹杆一侧固定连接有支撑圆杆，所述支撑圆杆外侧中部套接有硅胶套。
优选的，两个所述固定环分别与位于支撑圆杆两侧的支撑槽板紧密贴合。
优选的，所述加强横梁顶端中部固定连接有上肢锻炼机构，所述上肢锻炼机构包括固定方块，转动轴，弧形板，拉动绳，拉动把，t型槽，t型块，调重块，固定销；
所述加强横梁顶端中部固定连接有固定方块，所述固定方块一侧中部转动连接有转动轴，所述转动轴一端固定连接有弧形板，所述弧形板底端两侧均固定连接有拉动绳，所述拉动绳一端固定连接有拉动把，所述弧形板一侧中部开设有t型槽，所述t型槽内侧活动连接有t型块，所述t型块一侧固定连接有调重块，所述调重块一侧中部设置有固定销。
与现有技术相比，本发明的有益效果：本发明结构科学合理，使用安全方便：
1.设置了防护机构，在使用自检健身机前，先通过调节孔和调节栓之间的配合，对滑动方杆的高度进行调节和固定，进而实现对固定腰带的高度调节，通过连接扣将固定腰带安装到用户的腰部，当用户在锻炼过程中出现脱力的现象时，通过固定方管和连接扁带之间的配合，为固定腰带提供一个向上的拉力，避免用户脱力后出现摔倒的现象，提高了自检健身机的安全性能。
2.设置了腰部锻炼机构，在闲置的过程中，通过大挂钩将摆动横杆收纳在自检健身机主体底部，在使用时将摆动横杆向上托起，并转动摆动横杆使摆动横杆从大挂钩脱离，通过支撑锥块对摆动横杆进行正常支撑，在使用时用户将双脚放在转动踏板，双手握住握把后进行腰部扭转运动，进而对用户的腰部进行锻炼。
3.设置了辅助机构，通过连接凸块和摆动块之间配合，使摆动支撑板和坐垫进行转动，通过限位凸块和限位凹块之间的配合，对摆动支撑板进行固定，使用户在锻炼一段时间后，就近坐在坐垫上休息，通过支撑块和支撑细杆之间的配合，用于放置毛巾，通过小挂钩悬挂茶杯，通过配重块增加自检健身机主体前端的质量，避免用户坐在坐垫上时出现翻转的现象，提高了自检健身机主体的稳定性。
4.设置了压腿机构，在使用压腿机构前，拧松固定环后，将固定环从支撑槽板内取出并放置到合适高度的支撑槽板内，通过螺纹杆和固定环之间的配合，对支撑圆杆和硅胶套进行固定，在支撑圆杆和硅胶套进行固定后便可以进行压腿运动，通过压腿运动可以对韧带进行锻炼，经常进行压腿锻炼可以提高身体的柔韧性。
5.设置了上肢锻炼机构，当弧形板发生偏移后，拧松固定销，通过t型槽和t型块之间的配合，调整调重块的位置，从而使弧形板在静置状态时保持配合，通过双手交替拉扯拉动把对用户的上肢进行锻炼，经常进行上肢锻炼可以提高上肢关节的灵活性。
附图说明
附图用来提供对本发明的进一步理解，并且构成说明书的一部分，与本发明的实施例一起用于解释本发明，并不构成对本发明的限制。
在附图中：
图1是本发明的结构示意图；
图2是本发明转动踏板安装的结构示意图；
图3是本发明底部的结构示意图；
图4是本发明防护机构的结构示意图；
图5是本发明腰部锻炼机构的结构示意图；
图6是本发明辅助机构的结构示意图；
图7是本发明压腿机构的结构示意图；
图8是本发明上肢锻炼机构的结构示意图；
图中标号：1、自检健身机主体；
2、防护机构；201、扇形连接块；202、支撑方杆；203、滑动方杆；204、固定方管；205、连接扁带；206、导向环；207、固定腰带；208、连接扣；209、调节孔；210、调节栓；211、加强横梁；
3、腰部锻炼机构；301、大挂钩；302、滑移孔；303、滑移杆；304、摆动横杆；305、转动块；306、转动踏板；307、支撑锥块；308、防滑凸点；309、安装板；310、握把；
4、辅助机构；401、连接盘；402、支撑斜杆；403、连接凸块；404、摆动块；405、摆动支撑板；406、坐垫；407、支撑块；408、支撑细杆；409、小挂钩；410、限位凸块；411、限位凹块；412、配重块；
5、压腿机构；501、连接斜板；502、侧支撑杆；503、支撑槽板；504、螺纹杆；505、固定环；506、支撑圆杆；507、硅胶套；
6、上肢锻炼机构；601、固定方块；602、转动轴；603、弧形板；604、拉动绳；605、拉动把；606、t型槽；607、t型块；608、调重块；609、固定销。
具体实施方式
以下结合附图对本发明的优选实施例进行说明，应当理解，此处所描述的优选实施例仅用于说明和解释本发明，并不用于限定本发明。
实施例：如图1-8所示，本发明提供一种技术方案，一种用于老年人身体锻炼用自检健身机，包括：
防护机构2，用于为自检健身机提高防护功能，防止用户在使用自检健身机突然出现意外情况而摔倒，提升自检健身机的使用安全性；
腰部锻炼机构3，用于对腰部进行扭转锻炼，经常扭腰可以有效的预防腰椎病；
辅助机构4，用于为用户就近提供休息处，同时可以用于悬挂擦汗毛巾和茶杯；
压腿机构5，用于为用户提供压腿运动的机构，经常压腿可以有效的提升韧带的柔韧性；
上肢锻炼机构6，用于为用户提供手臂拉伸运动的机构，经常进行臂拉伸运动可以有效的提高上肢关节的灵活性。
包括自检健身机主体1，自检健身机主体1两端中部均固定连接有防护机构2，防护机构2包括扇形连接块201、支撑方杆202、滑动方杆203、固定方管204、连接扁带205、导向环206、固定腰带207、连接扣208、调节孔209、调节栓210和加强横梁211；
自检健身机主体1两端中部均固定连接有扇形连接块201，扇形连接块201顶端固定连接有支撑方杆202，支撑方杆202顶端中部滑动连接有滑动方杆203，滑动方杆203外侧中部固定连接有固定方管204，固定方管204一侧固定连接有连接扁带205，滑动方杆203一侧对应固定方管204底端位置处和支撑方杆202一侧顶端位置处均设置有导向环206，连接扁带205一端固定连接有固定腰带207，固定腰带207一侧设置有连接扣208，滑动方杆203另一侧底部均匀开设有调节孔209，支撑方杆202另一侧顶端中部设置有调节栓210，滑动方杆203顶端固定连接有加强横梁211，连接扁带205依次穿过两个导向环206，调节孔209与调节栓210之间相互配合，在使用自检健身机前，先通过调节孔209和调节栓210之间的配合，对滑动方杆203的高度进行调节和固定，进而实现对固定腰带207的高度调节，通过连接扣208将固定腰带207安装到用户的腰部，当用户在锻炼过程中出现脱力的现象时，通过固定方管204和连接扁带205之间的配合，为固定腰带207提供一个向上的拉力，避免用户脱力后出现摔倒的现象，提高了自检健身机的安全性能；
自检健身机主体1底部一侧设置有腰部锻炼机构3，腰部锻炼机构3包括大挂钩301、滑移孔302、滑移杆303、摆动横杆304、转动块305、转动踏板306、支撑锥块307、防滑凸点308、安装板309和握把310；
自检健身机主体1底部一侧设置有大挂钩301，自检健身机主体1底部一侧对应大挂钩301一侧位置处开设有滑移孔302，滑移孔302内活动连接有滑移杆303，滑移杆303底部固定连接有摆动横杆304，摆动横杆304一侧顶部转动连接有转动块305，转动块305顶部固定连接有转动踏板306，摆动横杆304底部两端均固定连接有支撑锥块307，转动踏板306顶端均匀设置有防滑凸点308，位于自检健身机主体1一侧位置处的支撑方杆202中部固定连接有安装板309，安装板309两端均固定连接有握把310，转动踏板306底端平面到摆动横杆304底端平面之间的距离小于大挂钩301开口的高度，在闲置的过程中，通过大挂钩301将摆动横杆304收纳在自检健身机主体1底部，在使用时将摆动横杆304向上托起，并转动摆动横杆304使摆动横杆304从大挂钩301脱离，通过支撑锥块307对摆动横杆304进行正常支撑，在使用时用户将双脚放在转动踏板306，双手握住握把310后进行腰部扭转运动，进而对用户的腰部进行锻炼；
自检健身机主体1一端两侧均固定连接有辅助机构4，辅助机构4包括连接盘401、支撑斜杆402、连接凸块403、摆动块404、摆动支撑板405、坐垫406、支撑块407、支撑细杆408、小挂钩409、限位凸块410、限位凹块411和配重块412；
自检健身机主体1一端两侧均固定连接有连接盘401，连接盘401一侧固定连接有支撑斜杆402，位于自检健身机主体1一侧位置处的支撑方杆402顶端固定连接有连接凸块403，连接凸块403顶部转动连接有摆动块404，摆动块404顶端固定连接有摆动支撑板405，摆动支撑板405顶部固定连接有坐垫406，摆动支撑板405底端中部固定连接有支撑块407，支撑块407底部固定连接有支撑细杆408，摆动支撑板405底部对应支撑细杆408一侧位置处设置有小挂钩409，摆动支撑板405底部一端中部设置有限位凸块410，位于自检健身机主体1另一侧位置处的支撑方杆402顶端固定连接有限位凹块411，限位凸块410与限位凹块411之间相互配合，自检健身机主体1另一端底部固定连接有配重块412，通过连接凸块403和摆动块404之间配合，使摆动支撑板405和坐垫406进行转动，通过限位凸块410和限位凹块411之间的配合，对摆动支撑板405进行固定，使用户在锻炼一段时间后，就近坐在坐垫406上休息，通过支撑块407和支撑细杆408之间的配合，用于放置毛巾，通过小挂钩409悬挂茶杯，通过配重块412增加自检健身机主体1前端的质量，避免用户坐在坐垫406上时出现翻转的现象，提高了自检健身机主体1的稳定性；
位于自检健身机主体1一侧位置处的支撑方杆402一侧固定连接有压腿机构5，压腿机构5包括连接斜板501、侧支撑杆502、支撑槽板503、螺纹杆504、固定环505、支撑圆杆506和硅胶套507；
位于自检健身机主体1一侧位置处的支撑方杆402一侧固定连接有一侧固定连接有连接斜板501，连接斜板501顶端固定连接有侧支撑杆502，位于自检健身机主体1另一侧位置处的支撑方杆202中部均设置有支撑槽板503，支撑槽板503内侧活动连接有螺纹杆504，螺纹杆504外侧对应支撑槽板503一侧位置处套接有固定环505，螺纹杆504一侧固定连接有支撑圆杆506，支撑圆杆506外侧中部套接有硅胶套507，两个固定环505分别与位于支撑圆杆506两侧的支撑槽板503紧密贴合，在使用压腿机构5前，拧松固定环505后，将固定环505从支撑槽板503内取出并放置到合适高度的支撑槽板503内，通过螺纹杆504和固定环505之间的配合，对支撑圆杆506和硅胶套507进行固定，在支撑圆杆506和硅胶套507进行固定后便可以进行压腿运动，通过压腿运动可以对韧带进行锻炼，经常进行压腿锻炼可以提高身体的柔韧性；
加强横梁211顶端中部固定连接有上肢锻炼机构6，上肢锻炼机构6包括固定方块601，转动轴602，弧形板603，拉动绳604，拉动把605，t型槽606，t型块607，调重块608，固定销609；
加强横梁211顶端中部固定连接有固定方块601，固定方块601一侧中部转动连接有转动轴602，转动轴602一端固定连接有弧形板603，弧形板603底端两侧均固定连接有拉动绳604，拉动绳604一端固定连接有拉动把605，弧形板603一侧中部开设有t型槽606，t型槽606内侧活动连接有t型块607，t型块607一侧固定连接有调重块608，调重块608一侧中部设置有固定销609，当弧形板603发生偏移后，拧松固定销609，通过t型槽606和t型块607之间的配合，调整调重块608的位置，从而使弧形板603在静置状态时保持配合，通过双手交替拉扯拉动把605对用户的上肢进行锻炼，经常进行上肢锻可以提高上肢关节的灵活性。
本发明的工作原理及使用流程：本发明在实际应用过程中，在使用自检健身机前，先通过调节孔209和调节栓210之间的配合，对滑动方杆203的高度进行调节和固定，进而实现对固定腰带207的高度调节，通过连接扣208将固定腰带207安装到用户的腰部，当用户在锻炼过程中出现脱力的现象时，通过固定方管204和连接扁带205之间的配合，为固定腰带207提供一个向上的拉力，避免用户脱力后出现摔倒的现象，提高了自检健身机的安全性能；
在闲置的过程中，通过大挂钩301将摆动横杆304收纳在自检健身机主体1底部，在使用时将摆动横杆304向上托起，并转动摆动横杆304使摆动横杆304从大挂钩301脱离，通过支撑锥块307对摆动横杆304进行正常支撑，在使用时用户将双脚放在转动踏板306，双手握住握把310后进行腰部扭转运动，进而对用户的腰部进行锻炼；
通过连接凸块403和摆动块404之间配合，使摆动支撑板405和坐垫406进行转动，通过限位凸块410和限位凹块411之间的配合，对摆动支撑板405进行固定，使用户在锻炼一段时间后，就近坐在坐垫406上休息，通过支撑块407和支撑细杆408之间的配合，用于放置毛巾，通过小挂钩409悬挂茶杯，通过配重块412增加自检健身机主体1前端的质量，避免用户坐在坐垫406上时出现翻转的现象，提高了自检健身机主体1的稳定性；
在使用压腿机构5前，拧松固定环505后，将固定环505从支撑槽板503内取出并放置到合适高度的支撑槽板503内，通过螺纹杆504和固定环505之间的配合，对支撑圆杆506和硅胶套507进行固定，在支撑圆杆506和硅胶套507进行固定后便可以进行压腿运动，通过压腿运动可以对韧带进行锻炼，经常进行压腿锻炼可以提高身体的柔韧性；
当弧形板603发生偏移后，拧松固定销609，通过t型槽606和t型块607之间的配合，调整调重块608的位置，从而使弧形板603在静置状态时保持配合，通过双手交替拉扯拉动把605对用户的上肢进行锻炼，经常进行上肢锻可以提高上肢关节的灵活性。
最后应说明的是：以上所述仅为本发明的优选实例而已，并不用于限制本发明，尽管参照前述实施例对本发明进行了详细的说明，对于本领域的技术人员来说，其依然可以对前述各实施例所记载的技术方案进行修改，或者对其中部分技术特征进行等同替换。凡在本发明的精神和原则之内，所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本发明的保护范围之内。
1.一种用于老年人身体锻炼用自检健身机，其特征在于：包括：
防护机构(2)，用于为自检健身机提高防护功能，防止用户在使用自检健身机突然出现意外情况而摔倒，提升自检健身机的使用安全性；
腰部锻炼机构(3)，用于对腰部进行扭转锻炼，经常扭腰可以有效的预防腰椎病；
辅助机构(4)，用于为用户就近提供休息处，同时可以用于悬挂擦汗毛巾和茶杯；
压腿机构(5)，用于为用户提供压腿运动的机构，经常压腿可以有效的提升韧带的柔韧性；
上肢锻炼机构(6)，用于为用户提供手臂拉伸运动的机构，经常进行臂拉伸运动可以有效的提高上肢关节的灵活性。
2.根据权利要求1所述的一种用于老年人身体锻炼用自检健身机，其特征在于，包括自检健身机主体(1)，所述自检健身机主体(1)两端中部均固定连接有防护机构(2)，所述防护机构(2)包括扇形连接块(201)、支撑方杆(202)、滑动方杆(203)、固定方管(204)、连接扁带(205)、导向环(206)、固定腰带(207)、连接扣(208)、调节孔(209)、调节栓(210)和加强横梁(211)；
所述自检健身机主体(1)两端中部均固定连接有扇形连接块(201)，所述扇形连接块(201)顶端固定连接有支撑方杆(202)，所述支撑方杆(202)顶端中部滑动连接有滑动方杆(203)，所述滑动方杆(203)外侧中部固定连接有固定方管(204)，所述固定方管(204)一侧固定连接有连接扁带(205)，所述滑动方杆(203)一侧对应固定方管(204)底端位置处和支撑方杆(202)一侧顶端位置处均设置有导向环(206)，所述连接扁带(205)一端固定连接有固定腰带(207)，所述固定腰带(207)一侧设置有连接扣(208)，所述滑动方杆(203)另一侧底部均匀开设有调节孔(209)，所述支撑方杆(202)另一侧顶端中部设置有调节栓(210)，所述滑动方杆(203)顶端固定连接有加强横梁(211)。
3.根据权利要求2所述的一种用于老年人身体锻炼用自检健身机，其特征在于，所述连接扁带(205)依次穿过两个导向环(206)，所述调节孔(209)与调节栓(210)之间相互配合。
4.根据权利要求2所述的一种用于老年人身体锻炼用自检健身机，其特征在于，所述自检健身机主体(1)底部一侧设置有腰部锻炼机构(3)，所述腰部锻炼机构(3)包括大挂钩(301)、滑移孔(302)、滑移杆(303)、摆动横杆(304)、转动块(305)、转动踏板(306)、支撑锥块(307)、防滑凸点(308)、安装板(309)和握把(310)；
所述自检健身机主体(1)底部一侧设置有大挂钩(301)，所述自检健身机主体(1)底部一侧对应大挂钩(301)一侧位置处开设有滑移孔(302)，所述滑移孔(302)内活动连接有滑移杆(303)，所述滑移杆(303)底部固定连接有摆动横杆(304)，所述摆动横杆(304)一侧顶部转动连接有转动块(305)，所述转动块(305)顶部固定连接有转动踏板(306)，所述摆动横杆(304)底部两端均固定连接有支撑锥块(307)，所述转动踏板(306)顶端均匀设置有防滑凸点(308)，位于所述自检健身机主体(1)一侧位置处的所述支撑方杆(202)中部固定连接有安装板(309)，所述安装板(309)两端均固定连接有握把(310)。
5.根据权利要求4所述的一种用于老年人身体锻炼用自检健身机，其特征在于，所述转动踏板(306)底端平面到摆动横杆(304)底端平面之间的距离小于大挂钩(301)开口的高度。
6.根据权利要求2所述的一种用于老年人身体锻炼用自检健身机，其特征在于，所述自检健身机主体(1)一端两侧均固定连接有辅助机构(4)，所述辅助机构(4)包括连接盘(401)、支撑斜杆(402)、连接凸块(403)、摆动块(404)、摆动支撑板(405)、坐垫(406)、支撑块(407)、支撑细杆(408)、小挂钩(409)、限位凸块(410)、限位凹块(411)和配重块(412)；
所述自检健身机主体(1)一端两侧均固定连接有连接盘(401)，所述连接盘(401)一侧固定连接有支撑斜杆(402)，位于所述自检健身机主体(1)一侧位置处的所述支撑斜杆(402)顶端固定连接有连接凸块(403)，所述连接凸块(403)顶部转动连接有摆动块(404)，所述摆动块(404)顶端固定连接有摆动支撑板(405)，所述摆动支撑板(405)顶部固定连接有坐垫(406)，所述摆动支撑板(405)底端中部固定连接有支撑块(407)，所述支撑块(407)底部固定连接有支撑细杆(408)，所述摆动支撑板(405)底部对应支撑细杆(408)一侧位置处设置有小挂钩(409)，所述摆动支撑板(405)底部一端中部设置有限位凸块(410)，位于所述自检健身机主体(1)另一侧位置处的所述支撑斜杆(402)顶端固定连接有限位凹块(411)。
7.根据权利要求6所述的一种用于老年人身体锻炼用自检健身机，其特征在于，所述限位凸块(410)与限位凹块(411)之间相互配合，所述自检健身机主体(1)另一端底部固定连接有配重块(412)。
8.根据权利要求6所述的一种用于老年人身体锻炼用自检健身机，其特征在于，位于所述自检健身机主体(1)一侧位置处的所述支撑斜杆(402)一侧固定连接有压腿机构(5)，所述压腿机构(5)包括连接斜板(501)、侧支撑杆(502)、支撑槽板(503)、螺纹杆(504)、固定环(505)、支撑圆杆(506)和硅胶套(507)；
位于所述自检健身机主体(1)一侧位置处的所述支撑方杆(402)一侧固定连接有一侧固定连接有连接斜板(501)，所述连接斜板(501)顶端固定连接有侧支撑杆(502)，位于自检健身机主体(1)另一侧位置处的所述支撑方杆(202)中部均设置有支撑槽板(503)，所述支撑槽板(503)内侧活动连接有螺纹杆(504)，所述螺纹杆(504)外侧对应支撑槽板(503)一侧位置处套接有固定环(505)，所述螺纹杆(504)一侧固定连接有支撑圆杆(506)，所述支撑圆杆(506)外侧中部套接有硅胶套(507)。
9.根据权利要求8所述的一种用于老年人身体锻炼用自检健身机，其特征在于，两个所述固定环(505)分别与位于支撑圆杆(506)两侧的支撑槽板(503)紧密贴合。
10.根据权利要求2所述的一种用于老年人身体锻炼用自检健身机，其特征在于，所述加强横梁(211)顶端中部固定连接有上肢锻炼机构(6)，所述上肢锻炼机构(6)包括固定方块(601)，转动轴(602)，弧形板(603)，拉动绳(604)，拉动把(605)，t型槽(606)，t型块(607)，调重块(608)，固定销(609)；
所述加强横梁(211)顶端中部固定连接有固定方块(601)，所述固定方块(601)一侧中部转动连接有转动轴(602)，所述转动轴(602)一端固定连接有弧形板(603)，所述弧形板(603)底端两侧均固定连接有拉动绳(604)，所述拉动绳(604)一端固定连接有拉动把(605)，所述弧形板(603)一侧中部开设有t型槽(606)，所述t型槽(606)内侧活动连接有t型块(607)，所述t型块(607)一侧固定连接有调重块(608)，所述调重块(608)一侧中部设置有固定销(609)。
技术总结